Fra sofa til ultraløp

Fra sofa til ultraløp følger Vita og Wandas treningsreise: oppturene, nedturene og jakten på løpegleden. Du får også konkrete tips og råd fra deres personlige trener Tonje Jenssen.
Denne boka er både en inspirerende treningsbiografi og en praktisk håndbok for deg som vil komme i gang med løping - og fortsette!