Hopp til produktinformasjon
1 av 1

Senk stresset i familielivet

Senk stresset i familielivet

Forfatter: Lund, Ole Christer F.

Gyldendal Norsk Forlag AS

Vanlig pris 499,00 NOK
Vanlig pris Salgspris 499,00 NOK
Salg Utsolgt
Inkludert avgifter.

Ved hjelp av praktiske øvelser, illustrasjoner og nedlastbare lydfiler inviteres du med på en reis mot et roligere og mer tilstedeværende familieliv. Senk stresset i familielivet inneholder også en verktøykasse med foreldreteknikker rettet mot problemer knyttet til søvn, trass, måltider, grensesetting, stressmestring, utvikling av selvfølelse, og mye mer. Gjennom boka følger du trebarnsfamilien Anker. Familien fungerer som en rød tråd gjennom eksemplene i boka, og illustrerer hvordan man kan bringe mindfulness inn i foreldrerollen og overkomme hindringer på veien mot å senke stresset i familielivet. Boka er skrevet som selvhjelpsbok for foreldre med barn i alderen 0-15 år. Bokens tilhørende nettsted er lagt ned.

Vis alle detaljer