Hopp til produktinformasjon
1 av 1

Mindfulness

Mindfulness

Forfatter: Nilsonne, Åsa

Gyldendal Norsk Forlag AS

Vanlig pris 389,00 NOK
Vanlig pris Salgspris 389,00 NOK
Salg Utsolgt
Inkludert avgifter.

Mindfulness er en metode for å trene og forme sin egen hjerne og denne boken er som et muskelatlas for hjernen – endelig begynner nevropsykologien å kunne gi oss svar på spørsmålet om hvordan hjernen fungerer. Åsa Nilsonne – en av de som har introdusert mindfulness i Sverige – beskriver her «arbeidsplassen hjernen» og viser hvordan moderne nevropsykologi kan møte og utdype den kunnskapen som finnes i mindfulness-tradisjonen. Hun tar dels utgangspunkt i sitt eget kliniske arbeid med mindfulness, og dels i moderne nevropsykologi.

Vis alle detaljer