{"product_id":"vakne-opp-ane-wilhelmsen-langeland-9788205531611","title":"Våkne opp!","description":"\u003cp\u003eMange tror søvnen vil komme hvis de bare legger seg tidligere og tilbringer mer tid i sengen. Men er det sånn? I Våkne opp! forklarer psykolog og søvnekspert Ane Wilhelmsen-Langeland hvordan du kan sove bedre og dermed få mer overskudd på dagtid. I motsetning til hva mange tror, handler det ikke først og fremst om å gå og legge seg, men om å våkne opp. \"Denne boka tilbyr noe langt mer enn de alminnelige søvnrådene.\" Les anmeldelsen i Forskerforum. \"Leser du denne boken, har du verktøy til å hjelpe 80–90 % av alle pasienter med søvnlidelser.\" Les anmeldelsen i Tidsskrift for Norsk psykologforening. Se forfatterens egen nettside for mer nyttig informasjon om søvn: Våkne opp. Innholdsfortegnelse:\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal Norsk Forlag AS","offers":[{"title":"Default","offer_id":49719993925927,"sku":"9788205531611","price":439.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0869\/2688\/5159\/files\/jpg_c32ab316-51a8-43a2-9d5e-b947ad94e26b.jpg?v=1757075810","url":"https:\/\/bobokogpapir.no\/products\/vakne-opp-ane-wilhelmsen-langeland-9788205531611","provider":"Bø bok og papir","version":"1.0","type":"link"}