{"product_id":"vagusnerven-annette-lono-9788284372082","title":"Vagusnerven: kroppens skjulte superkraft","description":"\u003cp\u003eVisste du at én nerve kan påvirke alt fra søvn og fordøyelse til stressnivå og energi? Den heter vagusnerven og når den fungerer godt, merker du det i hele kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVagusnerven er superhelten du ikke visste du hadde inni deg, den oversette koblingen mellom kropp og psyke. Den berører nesten alle kroppens organer og kobler hjernen med resten av kroppen, og spiller en avgjørende rolle i hvordan du takler stress og har balanse i livet. En sterk vagusnerve hjelper deg å:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSove bedre og våkner mer uthvilt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHente deg raskere inn etter sykdom og andre påkjenninger\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFå roligere mage og bedre fordøyelse\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFå et sterkere immunforsvar\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStå stødigere i møte med stress og motgang\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFå mer energi og mental klarhet i hverdagen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne boken er for deg som vil forstå hvordan vagusnerven fungerer, og bruke denne kunnskapen til å få mer overskudd, bedre helse og en kropp i balanse. Du får en lettfattelig forklaring på nerven og hvordan den henger sammen med resten av kroppen.\u003cbr\u003eSammen med innsikten får du enkle praktiske øvelser og konkrete råd for å styrke vagusnerven i hverdagen. I en egen del beskriver Torkil Færø hvordan du kan bruke pulsklokken (HRV) til å måle fremgangen både under øvelsene og over tid.\u003c\/p\u003e","brand":"Frisk forlag AS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50663219691815,"sku":"9788284372082","price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0869\/2688\/5159\/files\/jpg_6685f4aa-9f74-45ce-b681-0e4d007d6ce1.jpg?v=1771524604","url":"https:\/\/bobokogpapir.no\/products\/vagusnerven-annette-lono-9788284372082","provider":"Bø bok og papir","version":"1.0","type":"link"}