{"product_id":"takknemlighetsjournal-maria-abrahamsen-9788205600041","title":"Takknemlighetsjournal","description":"\u003cp\u003eAlle har noe å være takknemlige for. Og ny forskning viser at å fokusere på det du er takknemlig for, både smått og stort, og helst hver eneste dag, kan styrke både den fysiske og den psykiske helsen din. I denne boken utdyper psykolog Maria Abrahamsen alle de gode helsefordelene, og gir også gode og konkrete skriveråd. Hver dag inneholder forskjellige spørsmål som kan få deg til å bli bevisst på gleden i ditt eget liv. Du kan selv føre inn egne datoer og notater. Å reflektere over hva du er takknemlig for er faktisk også vanedannende, ettersom denne tankeøvelsen frigjør dopamin, noe hjernen din alltid vil ha mer av. Start vanen din i dag og bli lykkeligere i morgen!\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal Norsk Forlag AS","offers":[{"title":"Default","offer_id":49689855164711,"sku":"9788205600041","price":349.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0869\/2688\/5159\/files\/jpg_7db1a4df-8222-4c20-8e1d-5d075a78e0f7.jpg?v=1757071285","url":"https:\/\/bobokogpapir.no\/products\/takknemlighetsjournal-maria-abrahamsen-9788205600041","provider":"Bø bok og papir","version":"1.0","type":"link"}