{"product_id":"mikrovaner-arbeidsbok-enkle-ovelser-for-a-bygge-det-livet-du-onsker-deg","title":"Mikrovaner : Arbeidsbok; enkle øvelser for å bygge det livet du ønsker deg","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e2026, Pocket, Bokmål\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEndelig kommer den offisielle arbeidsboken til verdenssuksessen \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eMikrovaner\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEnten du allerede eier hovedboken eller er ny leser av fenomenet, er dette ditt neste steg for å skape gode vaner – og bryte de dårlige.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eJames Clears metode viser hvordan gode vaner kan vokse frem naturlig, mens de uønskede gradvis forsvinner. Gjennom kreative skriveøvelser og refleksjonsspørsmål lærer du å forstå egne mønstre og kreftene som former dem. Praktiske oppgaver hjelper deg å omsette teorien fra Mikrovaner til handling og se endringen i ditt eget liv.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eBoken inneholder ferdige maler for vanesporing og «stabling», refleksjonsoppgaver, strategier for å overvinne stagnasjon – og nye innsikter fra Clear om hvordan glede og lek styrker vaneendring.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eFull av tips, metoder og praktiske aktiviteter er \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eMikrovaner arbeidsbok\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e din trinnvise veiviser til små justeringer som gir store resultater.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bonnier Norsk Forlag AS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51596352061735,"sku":"9788234726392","price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0869\/2688\/5159\/files\/jpeg-2026-07-07T112521.012.jpg?v=1783416330","url":"https:\/\/bobokogpapir.no\/products\/mikrovaner-arbeidsbok-enkle-ovelser-for-a-bygge-det-livet-du-onsker-deg","provider":"Bø bok og papir","version":"1.0","type":"link"}