{"product_id":"biohacking","title":"Biohacking","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eBiohacking\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eer en praktisk guide til hvordan du kan forbedre søvn, døgnrytme, kosthold, stressmestring og trening for bedre helse og økt velvære. I boken får du konkrete hacks som kan gi deg mer energi og økt livskvalitet. Små livsstilsendringer og smarte, nye vaner kan gjøre en forskjell.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBiohacking handler om å forstå sin egen kropp og hvordan den reagerer og få større kontroll over egen helse. Metoden vil kunne hjelpe deg å forebygge utviklingen av en rekke livsstilssykdommer, og du vil oppleve at du er i balanse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlette Sophie Aubert\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eog\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eMonica Øien Dyvi\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003estår bak podkasten «Biohacking Girls». De har begge lang erfaring som treningsinstruktører, kostholdsveiledere og keto-coacher. I boken deler forfatterne sine opp- og nedturer som biohackere.\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal Norsk Forlag AS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49897353019687,"sku":"9788205611474","price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0869\/2688\/5159\/files\/9788205611474.jpg?v=1743674133","url":"https:\/\/bobokogpapir.no\/products\/biohacking","provider":"Bø bok og papir","version":"1.0","type":"link"}