{"product_id":"9788294047468","title":"I lyset der står jeg","description":"\u003cem\u003eI lyset der står jeg\u003c\/em\u003e er en gripende og ærlig bok om å finne veien tilbake til seg selv etter å ha opplevd traumer. Camilla Brusdal, som selv er traumeoverlever, deler sin historie og innsikt med en varme og klokskap som treffer rett i hjertet. Boken gir leseren både kunnskap og håp, med et språk som er lett å forstå og øvelser som er enkle å bruke i hverdagen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGjennom personlige erfaringer, psykologisk innsikt og praktiske verktøy viser Camilla hvordan det er mulig å stå stødig i eget lys, selv etter mørke opplevelser. Du lærer hva traumer gjør med kroppen og sinnet, hvorfor du reagerer som du gjør, og viktigst av alt: hvordan du tar styring på din egen helbredelsesreise. Dette er ikke bare en bok, det er en livsledsager for deg som vil reise deg igjen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eI denne boken får du:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eenkle forklaringer på hva traumer og traumeresponser egentlig er\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eforfatterens egne erfaringer og ærlige fortellinger som gir trøst og håp\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erefleksjonsoppgaver som hjelper deg å bli bedre kjent med deg selv\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekonkrete verktøy og teknikker som gir deg mer ro, styrke og selvforståelse\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003een positiv tilnærming som viser at forandring er mulig – uansett hvor du starter\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eDette er boken for deg som har opplevd store belastninger i livet og som lengter etter mer balanse, trygghet og glede i hverdagen. Camilla Brusdal skriver nært og levende, og minner deg på det viktigste: Du har makten til å forandre ditt liv.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Nor Agency AS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50663185121575,"sku":"9788294047468","price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0869\/2688\/5159\/files\/jpg_cc1f45e3-6de9-4a9e-80f0-02c639fd266b.jpg?v=1771523046","url":"https:\/\/bobokogpapir.no\/products\/9788294047468","provider":"Bø bok og papir","version":"1.0","type":"link"}