{"product_id":"9788269340419","title":"Kast masken: bryt barrierene","description":"\u003cp\u003eBryt barrierene, lev med hjertet, og finn ditt autentiske selv\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHan var gründeren. Lederen. Mentaltreneren. Familiefaren. Han som fikset alt. Men bak fasaden bar Tim Rudi Veiteberg på ting ingen visste om.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI Kast masken deler forfatteren sin egen livshistorie, fra å være i det dypeste mørket til å leve med hjertet. Rustningen tas av lag for lag, og han skriver åpent om livet bak masken: om å prestere utad mens alt stormer innad, om å miste sin mor og drukne sorgen i alkohol, om å bli sykemeldt og få diagnosen PTSD og om å få tilbake fortrengte minner om overgrep.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI boken får du hjelp til å\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eforstå hvilke masker du bærer, og hvordan du kan slippe dem\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ese sammenhengen mellom selvfølelse, identitet og hvordan du lever\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003efinne indre ro uten å måtte prestere hele tiden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eslippe taket i det som holder deg tilbake\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eleve mer autentisk, fra innsiden og ut\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKast masken er for deg som kjenner at noe ikke stemmer, deg som lever et bra liv utad, men som bærer på en uro innad som du ikke helt klarer å sette ord på. Dette er boken for deg som vil forstå den lange, krevende og til slutt befriende reisen hjem til ditt autentiske selv.\u003cbr\u003eBoken inneholder også et unikt pårørendeperspektiv. For kanskje er det ikke du selv som bærer på masker, men noen du er glad i.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKast masken. Følg hjertet. Lev ekte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«I ettertid har jeg forstått at maskene hjalp meg å overleve, men de hindret meg i å leve.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTim Rudi Veiteberg er en anerkjent mentaltrener, foredragsholder og forfatter som i over 20 år har hjulpet andre til å bli sterkere mentalt og gjennom det øke prestasjoner. Han gir enkeltmennesker og organisasjoner verktøy for å bygge robusthet, gjennom både coaching og lederutvikling. Han har tidligere utgitt boken Det ingen lærte meg om mindset (2023), hvor han blant annet adresserer kraften av tankesett.\u003c\/p\u003e","brand":"Tim Rudi AS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51434650501415,"sku":"9788269340419","price":399.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0869\/2688\/5159\/files\/jpg_681c2f13-c837-4aa8-98de-c3a3047ea82f.jpg?v=1779797057","url":"https:\/\/bobokogpapir.no\/products\/9788269340419","provider":"Bø bok og papir","version":"1.0","type":"link"}