{"product_id":"9788234728839","title":"Slutt å la alt gå innpå deg: hvordan bryte fri fra overtenking, emosjonelt kaos og selvsabotasje","description":"\u003cp\u003eSlutt å la alt gå innpå deg er en livsendrende guide for alle som grubler for mye, havner i følelsesmessig kaos og stadig ender opp i mønstre av selvsabotasje. Denne boken vil lære deg å: • slutte å la små kommentarer ødelegge hele dagen din. • sette sunne grenser uten dårlig samvittighet. • stoppe tankekjøret før det tar overhånd. • ikke ta alt så personlig. • gjenkjenne usunne relasjonsmønstre. • gå videre uten unnskyldninger. Enten du er utmattet av å overtenke alt, lei av negativ energi eller ganske enkelt klar for å slutte å la andre styre hvordan du har det, gir denne boken deg verktøyene du trenger for å verne om deg selv og leve på dine egne premisser. Daniel Chidiac er forfatter av de internasjonale bestselgerne Who Says You Can’t? You Do og The Modern Break-Up. Slutt å la alt gå innpå deg er hans første bok på norsk. Som Daniel selv sier: «I en verden som er skapt for å overvelde deg, er det ikke bare viktig å beskytte sin indre ro – det er helt avgjørende.»\u003c\/p\u003e","brand":"Bonnier Norsk Forlag AS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51782537085223,"sku":"9788234728839","price":249.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0869\/2688\/5159\/files\/jpg_8d85d8fa-7473-4735-89bc-4928e1d37447.jpg?v=1785832624","url":"https:\/\/bobokogpapir.no\/products\/9788234728839","provider":"Bø bok og papir","version":"1.0","type":"link"}