{"product_id":"9788205619722","title":"Den store løpeboka: alt du trenger for å nå målene din på 3 til 42 kilometer","description":"\u003cp\u003eHer er boka som gir deg alt du trenger for å løpe lenger, raskere og med mer glede. Frode Saugestad er utdannet trener 3 med spesialisering innen langdistanse, sertifisert løpetrener og mentaltrener fra NTNU \/ Olympiatoppen Trondheim. Han er også mannen bak suksessen Sankthanshaugen løpeklubb. Med et solid blikk for både kropp og hode gir han deg alt du trenger for å lykkes som løper: tilpassede treningsprogrammer, kostholdsråd, mental trening og praktiske tips som gjør løpeturene bedre – og mer effektive. Boka bygger på erfaringer fra både elite- og mosjonsnivå, og kombinerer faglig tyngde med ekte løpeglede. Den store løpeboka får deg til å perse!\u003c\/p\u003e","brand":"Gyldendal Norsk Forlag AS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51434663018791,"sku":"9788205619722","price":449.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0869\/2688\/5159\/files\/jpg_e26c30f7-069c-48b5-9fe2-e21786a43768.jpg?v=1779797435","url":"https:\/\/bobokogpapir.no\/products\/9788205619722","provider":"Bø bok og papir","version":"1.0","type":"link"}